Minihrášok

  • Chuť:
    Sladká chuť pripomínajúca mladé hráškové lusky, šťavnatý, obľubujú ho deti i dospelí.

  • Zdravotné benefity:

    • Vitamíny A, B, C, E a K, minerály železo, draslík a vápnik, dôležité pre správne fungovanie tela a imunitného systému. Antioxidanty - pomáhajú bojovať proti voľným radikálom a chránia bunky pred poškodením. Antioxidanty môžu tiež podporovať zdravie srdca a znižovať riziko vzniku niektorých chronických ochorení.
    • Vysoký obsah vlákniny - vláknina pomáha udržiavať zdravú črevnú flóru, regulovať hladinu cukru v krvi, regulovať trávenie a podporovať pocit nasýtenia, čo môže byť užitočné pri kontrole hmotnosti.
    • Detoxikácia tela - pomáha odstraňovať toxíny z tela, podporuje zdravie obličiek a detoxikáciu pečene.
    • Zdravie srdca - pomáha znižovať hladinu cholesterolu a krvného tlaku.
    • Redukcia hmotnosti - pre nízky obsah kalórií a vysoký obsah vlákniny je vhodným prídavkom do stravy pri chudnutí. Vďaka nízkemu obsahu tuku a sacharidov je ideálnym zdrojom živín pre udržanie zdravého tela.
  • Využitie:

    • Surový i tepelne upravený.
    • Na ozdobu, do polievok, šalátov, sendvičov, wrapov, polievok, omáčok, smoothies, zeleninových nákypov, pesto omáčok, zeleninových roliek, k mäsu, do vlastných kreatívnych receptov alebo len tak ku telke, proste všade.